Работаем пн—сб с 10:00 до 21:00
Родов я побаивалась, а про йогу толком ничего не знала, никогда не занималась ею — на занятия меня привела подруга. Инна сразу расположила к себе, я стала ходить на занятия и как-то постепенно успокоились и все мои тревоги, и в общем и целом после занятий присутствовало чувство, как хорошо написали выше, глубокого удовлетворения в целом.
Ходила я на занятия до самых родов — в понедельник отзанималась, во вторник родила. до последнего взлетала на свой пятый этаж без лифта без труда, занятия помогли держать себя в хорошй форме как ДО так и ПОСЛЕ — прибавка в весе была также незначительной, всего 7–8 кг. в родах мне также очень помогли натренированные мышцы и общий настрой — я сознательно отказалась от эпидуралки, хотя раньше даже помыслить об этом не могла. все прошлой отлично, и на след. день я уже бегала вовсю — в нашей палате я была самая бодрая:) Инна, спасибо тебе еще раз!!! это такая удача, что я с самого начала попала в твои руки!